In der Gemeinschaft macht es mehr Spaß, etwas für den eigenen Körper zu tun. Durch gezielte Gymnastik-, Beckenboden- und Entspannungsübungen wird die Rückbildung gefördert und es wird leichter, wieder ins eigene Gleichgewicht zu kommen.
Dabei kommt auch der Austausch mit Gleichgesinnten nicht zu kurz.
Dieser Kurs sollte frühestens ab 6-8 Wochen nach der Geburt Ihres Kindes begonnen werden. Die Kosten werden komplett von der Krankenkasse übernommen solange die Geburt nicht mehr als 9 Monate her.
Dauer/ Einheiten:
7 Abende à 75 min.
Termine:
31.08.-12.10.2016; jeweils Mi 17.30-18.45 Uhr
26.10.-07.12.2016; jeweils Mi 17.30-18.45 Uhr
Kursort:
Familienzentrum des Kinderschutzbundes Ried, Pestalozziweg 1 in Gernsheim
(Das Haus befindet sich Ecke Rosengarten und ist bunt angemalt. Man kann es also nicht verfehlen. Der Zugang zum Kursraum geht über eine außenliegende Stahltreppe.)
Bitte ziehen Sie sich etwas Bequemes an und bringen sich ein großes Handtuch mit!
Kosten:
Bei gesetzlich versicherten Frauen wird der Kurs direkt mit der der Krankenkasse abgerechnet, bei privat versicherten Frauen erhält die Kursteilnehmerin nach Kursende eine Rechnung
Bei Anmeldung wird eine Hinterlegung in Höhe von 70,00 € fällig. Bei regelmäßiger Teilnahme wird die Hinterlegung nach Kursende vollständig zurückgezahlt.
Anmeldung:
Bitte registrieren Sie sich für diesen Kurs über den „Anmelden“-Button neben Ihrem Wunschtermin. Eine Anmeldung für einzelne Kurstage ist nicht möglich. Es sind geschlossene Kurse!
Das Nachholen einzelner Kursstunden ist ebenfalls nicht möglich!
Nach Abschluss des Anmeldeprozesses erhalten Sie eine automatische Eingangsbestätigung per E-Mail. Bei Anmeldung wird eine Hinterlegung in Höhe von 70,00 € fällig. Bei regelmäßiger Teilnahme wird die Hinterlegung nach Kursende vollständig zurückgezahlt.
Eine verbindliche Anmeldebestätigung erhalten Sie nach fristgerechtem Eingang der von Ihnen überwiesenen Hinterlegung, welche spätestens 14 Tage nach der Anmeldung auf meinem Konto eingegangen sein muss. Sollte die Hinterlegung nicht rechtzeitig eingehen entfällt die Reservierung des Kursplatzes.
Bitte beachten Sie, dass für alle hier angebotenen Kurse meine Allgemeinen Geschäftsbedingungen gelten, die Sie sich hier anzeigen lassen können! Mit der Absendung Ihrer Anmeldung erklären Sie sich mit diesen Bedingungen einverstanden.